寒涼是萬病起源 食物寒涼溫熱四屬性 圖，百病寒為先。寒涼傷脾胃。中醫講“腎為先天之本，脾為后天之本。”脾胃是氣血生化之源，所以對身體健康來說非常重要。講一講現代人對日曬的看法，女性尤其不能貪涼，女性屬陰，一生都要注意保暖，許多婦科問題都是寒涼引起的。